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Actualités

20/09/2022
Alimentation : rentrée et pleine forme
Quels aliments contiennent le plus de fer ? Et parmi les légumes ? Cécile Marie-Magdelaine : Le boudin noir, la viande, le poisson, les œufs, les fruits de mer et les abats tels...

30/08/2022
Ahhhh, les vacances : suite et déjà fini !
Si vous avez suivi nos recommandations, félicitations ! Vous revenez en pleine forme de vos vacances, enrichis par des souvenirs de rencontres, de découvertes, de détente… Vous...
"Je suis la meilleure version de moi-même lorsque je suis libre, en vacances, sur la plage."
Rosamund Pike

29/08/2022
Toutes « Superwoman » !
Les records de longévité des femmes ne font aucun doute : statistiquement parlant, elles vivent plus longtemps (85,5 ans) que les hommes (79,4 ans). Et pourtant… Les dernières...

29/08/2022
La complexité des phénomènes
N’écoutons plus les sirènes simplificatrices, annonçant des réponses simples à des problèmes complexes ! C’est certes frustrant. Mais, franchement, vous avez vu le fonctionnement d...

29/08/2022
Je prends la résolution de…apprendre à dire non
Bien sûr décider de modifier certaines habitudes estimées nocives est louable et dénote d’une prise de conscience. En soi, cela représente une première étape décisive. Par contre...
"La vitamine C ... mais elle ne dira rien."
Anonyme

17/08/2022
L'activité physique des seniors
Quel est l'intérêt de l'activité physique pour les seniors ? « Ajouter de la vie aux années plutôt que des années à la vie ! » ; Tel pourrait être le principal intérêt à pratiquer...

17/08/2022
Télétravail et sommeil
Si la suppression des temps de transport et de la fatigue occasionnée est un atout indéniable, il apparait que des salariés en télétravail ont constaté que leurs habitudes de...

09/08/2022
Les embarras du bruit !
La Journée Nationale de l’Audition communique souvent sur l’omniprésence de divers sons dans notre quotidien. Leur accumulation et leur intensité non maitrisées entameraient notre...
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