AU COURS DU MOUVEMENT

Je vous guide grâce à la méthode Feldenkrais® des explorations douces et bienveillantes de mouvements qui amélioreront grandement votre quotidien.

Les séances vous permettront d'apprendre à développer vos aptitudes, vos mouvements et à soulager les douleurs / raideurs du corps.

Vous retrouverez des mobilités perdues et diminuez vos douleurs chroniques.

Les séances vous permettront de :

• Mieux gérer le stress, se ressourcer
• Soulager les douleurs du dos et autres troubles musculo-squelettiques
• Améliorer les gestes et l'usage de soi
• Favoriser l'autonomie pour les personnes fragiles (seniors, handicap)  et femmes enceintes

Je propose des séances individuelles et collectives

En présentiel ou par zoom .

Les séances sont guidées par la voix ( collectif) et par le toucher .

Où?

• Je reçois au 49 rue de la Victoire Paris 9 
• Déplacement à domicile pour les personnes “fragiles”
• Intervention en entreprise