
AU COURS DU MOUVEMENT
Je vous guide grâce à la méthode Feldenkrais® des explorations douces et bienveillantes de mouvements qui amélioreront grandement votre quotidien.
Les séances vous permettront d'apprendre à développer vos aptitudes, vos mouvements et à soulager les douleurs / raideurs du corps.
Vous retrouverez des mobilités perdues et diminuez vos douleurs chroniques.
Les séances vous permettront de :
- Mieux gérer le stress, se ressourcer
- Soulager les douleurs du dos et autres troubles musculo-squelettiques
- Améliorer les gestes et l'usage de soi
- Favoriser l'autonomie pour les personnes fragiles (seniors, handicap) et femmes enceintes
Je propose des séances individuelles et collectives
En présentiel ou par zoom .
Les séances sont guidées par la voix ( collectif) et par le toucher .
Où?
- Je reçois au 49 rue de la Victoire Paris 9
- Déplacement à domicile pour les personnes “fragiles”
- Intervention en entreprise