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Actualités

08/11/2022
Équilibre alimentaire et petit budget
Comment optimiser ses achats alimentaires ? Planifier ses achats alimentaires permet de faire des économies. La sélection de ses magasins et l'adoption de certaines attitudes...

10/10/2022
Rendre un projet… pour hier !
Vous avez dit « pression » parce que vous devez traiter vos 33 emails (moyenne nationale) dans la journée, rendre votre projet et poursuivre sur les 2 autres en cours, assister à...
"Je suis la meilleure version de moi-même lorsque je suis libre, en vacances, sur la plage."
Rosamund Pike

10/10/2022
Comment adapter nos repas à un rythme de travail irrégulier ?
Manger de manière équilibrée n'est pas toujours simple avec des horaires de travail « ordinaires ». Mais cela se complique encore plus lorsque les horaires sont irréguliers. Les...

05/10/2022
Cancer du sein : l'alcool et le tabac sont des facteurs de risque à ne pas oublier
Le cancer du sein en France C’est le cancer le plus fréquemment observé chez la femme en France, en Europe et aux USA. Cette maladie représente la première cause de décès par...

20/09/2022
Diabète et mode de vie : comment limiter les risques ?
Les chiffres sont alarmants. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), le nombre de diabétiques est passé de 108 millions en 1980 à 422 millions en 2014, soit 8,5% de la...
KALIXIA
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20/09/2022
Aidants : une affaire de famille
Face à un proche handicapé ou gravement malade, la santé et le moral de l’aidant passent souvent au second plan. Or son quotidien, ponctué de difficultés, le laisse parfois démuni...

20/09/2022
Alimentation : rentrée et pleine forme
Quels aliments contiennent le plus de fer ? Et parmi les légumes ? Cécile Marie-Magdelaine : Le boudin noir, la viande, le poisson, les œufs, les fruits de mer et les abats tels...

30/08/2022
Ahhhh, les vacances : suite et déjà fini !
Si vous avez suivi nos recommandations, félicitations ! Vous revenez en pleine forme de vos vacances, enrichis par des souvenirs de rencontres, de découvertes, de détente… Vous...
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