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Actualités
16/08/2021
L'intolérance au lactose
Le lactose est le principal glucide contenu dans le lait et ses dérivés (en quantités variables). Le lactose est digéré grâce à l'action de la lactase, une enzyme produite par l...
12/08/2021
Quadra sportif : quand faire une épreuve d'effort ?
Vous avez la quarantaine, vous êtes "sportif" ou vous êtes sédentaire et vous voulez faire ou refaire du sport et vous vous posez la question de l'utilité d'une épreuve d'effort...
Venez nous rencontrer !
La Mutuelle sera présente au Congrès Régional des Scop et Scic du Grand Est le 10 septembre 2021 à Strasbourg !
09/08/2021
Devant un arrêt cardiaque trois gestes : appeler le 15, masser, défibriller !
Ce sont les trois actions à faire devant un arrêt cardiaque, c'est-à-dire une mort subite, qui peut intervenir n'importe où et qui n'est pas rare : on parle de 40 à 50 000 cas par...
05/08/2021
L’épicerie de base d’une alimentation plus végétarienne et faite maison
Varier son alimentation est le seul moyen d'apporter tous les éléments nécessaires à l'entretien et au bon fonctionnement de l'organisme. Il faut donc jouer la complémentarité entre les différentes familles pour satisfaire tous nos besoins nutritionnels !
02/08/2021
A la recherche de l'équilibre alimentaire
Les fêtes avec leurs excès alimentaires sont passées. Pour repartir du bon pied, les conseils de Cécile Marie Magdelaine, diététicienne.
"Il faut être assez libre pour être grand, et assez grand pour être libre."
Michelle Roy
30/07/2021
L'orthosomnie : de quoi s'agit-il ?
Nouvelles technologies obligent, nous voici à l’affût de toutes sources d’informations propres à nous livrer le moindre indice sur nos bonnes pratiques en termes d’hygiène de vie...
28/07/2021
Accès à la santé et aux soins : quels enjeux ? Ailleurs
Nous avons consacré la première partie de ce billet à un rapide état des lieux de la France. Mais qu’en est-il des autres pays représentés lors de la conférence : le Portugal et la...
26/07/2021
Après le chien pour aveugle, un chien pour obèse ?
Je poursuis ma réflexion sur l’activité physique, que j’ai distinguée du sport. Et je prolonge ma marche. - Tu viens ? Un mal de chien à bouger Répétons : l’activité physique, c...
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